Mensendiecktherapeuten Edith Heiligers en Elvira Baay (van Mensendieckpraktijk Bergen Egmond Schoorl) geven dinsdag 24 juni een praktische presentatie over slaap – speciaal voor mantelzorgers uit de gemeente Bergen.
Ze leggen uit waarom slaap zó belangrijk is voor je gezondheid, wat een normaal slaappatroon is (ook als je ouder wordt) en geven handige tips om beter te slapen. Natuurlijk is er ruimte voor vragen én om ervaringen uit te wisselen met andere mantelzorgers – onder het genot van koffie of thee.
📍 Wijksteunpunt De Sanderij, De Sanderij 7 in Schoorl
🕜 Dinsdag 24 juni, 13.30 – 15.30 uur
🎟️ Gratis toegang
Laat even weten of je komt via 072-5095267 of stuur een mailtje naar steunpuntmantelzorg@welzijnbergen.nl
Tot dan?
